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2007年10月09日

活性酸素って知ってます ? 

糖尿病の病気をしているとテレビの番組で放送する健康番組が
いつも気になります。
あるある大辞典とか、本当は怖い家庭の医学とか

マジになりません ?
そこでいつも話題の活性酸素を少し調べてみました。
いっぱいあったので少し紹介しますね。


◆活性酸素 −活性酸素とはー

この地球上の生き物のほとんどすべては酸素を必要としています。
この重要な酸素が体内に入りエネルギーを作るときに副産物を生じます。
この副産物が「病気」や「老化」の原因となる悪名高き「活性酸素」なんです。

この活性酸素が細胞を傷つけて、サビ(酸化)ていき、細胞を変形させて
機能低下を起こしガンや生活習慣病などの病気を引き起こし、老化を早めます。

排気ガスなどによる大気汚染、農薬の使用、喫煙などからだの外からも活性酸素を発生させる要因があります。
このように怖い活性酸素から身を守るには、
活性酸素の発生を出来るだけ押さえ出来た活性酸素を出来るだけ早く除去することです。

みんな事言われてもねぇーーー
皆さんはどう想われますか、

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